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El efecto Coolidge, o efecto novedad, demuestra que el rendimiento sexual aumenta cuando aparece un nuevo compañero o compañera sexual. Por el contrario, aumentan con la novedad, aclara la terapeuta sexual Leire Méndez. Por contra, aumentan con la novedad Leire Méndez, terapeuta sexual La rutina sexual se ha convertido en uno de los grandes quebraderos de cabeza a los que se enfrentan muchas parejas. El miedo a caer en la monotonía empuja a muchas de ellas a acudir a la consulta de un terapeuta sexual. El cansancio, la poca variedad en las relaciones y las preocupaciones diarias minan el deseo. A parir del tercer año de relación, o desde que empieza la convivencia en pareja, se corre el riesgo de caer en la rutina. Pasas de arreglarte para salir a cenar a que el tiempo en pareja tienda a reducirse y a estar en casa de cualquier manera. Por eso es importante cuidar el tiempo que pasamos en pareja y no olvidarse de mantener una actitud sexual, señala la especialista en terapia sexual Cristina Prieto. Trato a gente muy joven con patologías provocadas por inseguridad y ansiedad Cristina Prieto, sexóloga El sexo también puede convertirse en un problema para personas que no mantienen una relación estable.

El físico importa al menos esto

A todos nos gusta una buena bocado de sexo. Si uno se siente identificado, probablemente esté agazapado en las sombras, temeroso de hablar sobre lo que se concibe como una anormalidad social. Sin embargo, no querer adeudar relaciones sexuales no es algo extremadamente insólito. En la inmensa mayoría de los casos, no querer tener amistades sexuales no es una prueba de un problema patológico que necesite aproximación, y no tiene por qué anatomía motivo de insatisfacción. Cuando alguien se abre y habla sobre el guión, se crean las condiciones para que otros puedan hacer lo propio; aumenta la conciencia de que, para muchas personas, el sexo no es la quintaesencia de la vida, y denial pasa absolutamente nada. Los que lo quieran tienen para dar y obsequiar, y no hay ninguna razón para avergonzar a los que no. En esos casos, la falta de bulimia sexual puede convertirse en un brete.

2. Date tiempo

Creo que mi pareja y yo estamos descuidando las relaciones sexuales al acarrear ya tiempo juntos y habernos boyante. Gracias de antemano. Los enemigos principales de la sexualidad son la hábito, la pereza y la monotonía. Simplemente se trata de gozar de todo el proceso. En muchas ocasiones creemos que para conseguir un buen amor necesitamos tiempo y grandes dosis de imaginación. Pero a través de las diez claves expuestas a continuación desmitificaremos esta creencia pudiendo mejorar la calidad del sexo sin hacer un astronómico esfuerzo ni invertir demasiado tiempo. Hoy, nuestro día a día acostumbra a ser muy ajetreado y con algo tiempo libre; llegamos a casa por la noche, agotados y con ganas de meternos en la cama y descansar. Por eso, es importante dar un espacio al sexo, priorizarlo alce otras obligaciones.

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Esto ha provocado muchos cambios en nuestra forma de comportarse, por ejemplo, a la hora de buscar empleo, de estudiar e incluso ligar. Y es que un mundo nuevo se abre con la cantidad de opciones de las que disponemos en el globo digital, pues podemos conocer a infinidad de gente nueva. Gente que vive en otras ciudades, en otros pueblos y que, si no fuese por el mundo 2.

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Bebedero de la imagen, Getty Images Abecé de foto, Es importante estar perfectamente informados sobre los problemas sexuales que creemos tener. Date tiempo A ley que envejecemos, los reflejos sexuales se ralentizan. Es habitual que la transición a la menopausia vaya acompañada de sequedad vaginal, que se puede subsanar con geles lubricantes. Sé afectuoso Ya los problemas en la cama te preocupen y estés tenso, besarse y abrazarse es esencial para mantener los vínculos emocionales y físicos.

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Un asunto tan complejo cabe en un vocablo. Y dice muchas cosas. Lo demostramos

A partir de las conclusiones de esos trabajos, se enumeran a continuación encogido de sus principales beneficios. Favorece la salud cerebral Diversos estudios realizados por especialistas de las universidades de Oxford y Conventry, en el Reino Unido, han analizado las relaciones entre la frecuencia de la actividad sexual y las habilidades cognitivas en personas mayores de 50 años. Uno de ellos , publicado en , se basó en un conjunto de 6. Un año después, otro trabajo llegó a conclusiones parecidas , observando con máximo detalle el caso de 73 personas dentro del mismo rango de época. Las conclusiones de este segundo trabajo establecen que los hombres y mujeres mayores que practican una actividad venéreo de forma regular tienen un mejor funcionamiento cognitivo que quienes no lo practican o que quienes lo hacen con poca frecuencia. De todos modos, los autores de estos trabajos destacan que, de momento, solo pueden lucrarse acerca de los efectos positivos del sexo sobre la función cognitiva. Así lo destacaban ya en , y tras una década de investigación, los científicos David Weeks y Jamie James, en un libro titulado Superyoung: The Proven Way to Stay Young Ceaselessly Superjoven: La forma comprobada de aferrrase joven para siempre , para cuya redacción estudiaron los casos de 3. Esto se debe, indicó, a que el sexo causa la liberación de la llamada hormona del crecimiento benigno, la cual brinda a la badana mayor elasticidad. Beneficia el corazón Al tratarse de un ejercicio físico, la actividad sexual también redunda en bienes para el corazón, ya que bring down el riesgo de padecer hipertensión y otros problemas vinculados con ese glándula.

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